Programación 100 % individualizada, revisada cada semana, y feedback diario de tus levantamientos con vídeo. Desde Club Fitness Barbastro, estés donde estés.
¿Para quién es?
Cada asesoría parte de tu nivel y de tu objetivo. Estas son las situaciones más habituales:
Aprender a entrenar sentadilla, press banca y peso muerto con una programación pensada para ti desde el primer día.
Tener una planificación que se analiza y se ajusta cada semana, en lugar de repetir lo mismo sin saber por qué.
Si así lo deseas, puedes competir con el club Barbastro Powerlifting, con Gabriel asistiéndote y acompañándote.
La asesoría es online: entrenas en tu gimnasio y el seguimiento se hace a distancia, con vídeos y contacto diario.
Qué incluye
Un buen diálogo basado en el respeto y el entendimiento, generado en una relación bilateral coach/atleta, va a ser la clave del éxito en el rendimiento a largo plazo.
Una programación totalmente individualizada, que cada semana se analiza, revisa y adapta a las necesidades del atleta para un desempeño favorable en el tiempo.
Contacto diario para resolver dudas y analizar tus levantamientos con los vídeos. Al finalizar el bloque, os reunís para comentar y valorar el desarrollo.
Si así lo deseas, podrás ir a competiciones en las que Gabriel te asistirá y acompañará desde el club «Barbastro Powerlifting».
y además
Comunidad de WhatsApp Videollamada 1 a 1 SeminariosCómo funciona
Contesta unas preguntas en el formulario de la asesoría para que Gabriel pueda ponerse en contacto contigo.
Tu nivel, tus marcas, tu disponibilidad y tu objetivo: con eso empieza a construirse tu planificación.
Totalmente individualizada. Cada semana se analiza, se revisa y se adapta a cómo vas respondiendo.
Envías los vídeos de tus levantamientos y recibes feedback a diario. Al cerrar cada bloque, reunión para valorar el progreso.
Sobre Gabriel
Mi nombre es Gabriel Tripiana Sanz. Practicante de entrenamiento de fuerza desde hace 15 años, atleta y entrenador desde 2020.
Fundador y presidente del primer club deportivo AEP de la provincia de Huesca. Trabaja de manera presencial y online en el área de powerlifting en Club Fitness Barbastro y tiene el placer de llevar atletas con grandes éxitos deportivos.
Filántropo ocupado y obstinado en la difusión y el crecimiento del deporte de fuerza en Aragón. Y, como él mismo cuenta en el blog del club, ferviente defensor del 3×10.
Preguntas frecuentes
No. La programación es totalmente individualizada y parte de tu nivel actual, tanto si empiezas como si ya compites.
No. Competir es opcional: si así lo deseas, Gabriel te asiste y acompaña en competiciones desde el club Barbastro Powerlifting.
Contacto diario para resolver dudas y revisar los vídeos de tus levantamientos, programación revisada cada semana y una reunión al final de cada bloque para valorar el desarrollo.
Donde tú quieras: la asesoría es online. Para entrenar los tres levantamientos necesitarás un gimnasio con barra, discos, rack y banco. Si estás en Barbastro, Gabriel también trabaja de forma presencial en Club Fitness Barbastro.
Rellena el cuestionario o escribe por WhatsApp a Gabriel y te informamos de las modalidades y condiciones.
Cuéntale a Gabriel tu punto de partida y tu objetivo. Él se pone en contacto contigo.
Club Fitness Barbastro · Avenida Río Vero, 1-3 Bajo · 22300 Barbastro (Huesca)
