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Hipertrofia, recomposición corporal y culturismo natural.

Mi nombre es

Daniel Serena

entrenador personal especializado en hipertrofia, recomposición corporal y culturismo natural.

Con más de 4 años de experiencia, he tenido el privilegio de asesorar a más de 150 atletas, tanto de manera presencial como online. Mi enfoque se adapta a todo tipo de objetivos, desde atletas avanzados hasta quienes dan sus primeros pasos en el mundo del fitness.

Como competidor de culturismo natural, vivo y respiro este deporte. Mi pasión por el entrenamiento y mi experiencia me permiten entender las necesidades de cada persona, ofreciendo un acompañamiento personalizado y cercano.

Cada día busco perfeccionar mi metodología y ampliar mis conocimientos para brindar lo mejor a quienes confían en mi trabajo. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de manera eficiente, sostenible y, sobre todo, disfrutando del proceso.

Contacto inicial

Antes de empezar analizaré tu punto de partida mediante un cuestionario. Con esta información podré diseñar una planificación totalmente adaptada a ti, según tu nivel y objetivos.

Programación

Tu entrenamiento será 100% individualizado y me encargaré de que comprendas el por qué de cada paso en la planificación.

Feedback

Mantendremos un contacto continuo a través de Telegram para resolver dudas, ajustar los entrenamientos y sobre todo, asegurarnos de que cada sesión se realiza de la mejor forma analizando diariamente tu ejecución de los ejercicios.

Evolución

Cada dos semanas realizaremos una revisión completa donde el atleta deberá rellenar un formulario con la información solicitada para cuantificar el progreso y seguir acercándonos a tu objetivo.

Entrenamiento personalizado

Pautas nutricionales mediante macronutrientes

Comunicación diaria

Objetivos
planificación
ejecución
resultados