Trabajamos con sesiones de pequeños grupos para que sea lo más personalizado posible a cada persona, cuidando la técnica y la higiene postural en todo momento. 

Con nuestra APP FITNESS 360º, lleva todo tu progreso, de entrenamiento y nutrición detallado, además de disfrutar y aprender con todo el contenido de valor que subimos de manera regular.

Te ayudamos a reconciliarte con la comida si es tu caso o a disfrutar todavía más de ella con la ayuda de nuestros nutricionistas especializados.

Al igual que la salud física, la salud mental juega un papel importante en tu vida. Así como entrenamos el cuerpo, también debemos hacerlo con nuestros pensamientos, patrones, hábitos… Por eso, a tu disposición estará nuestra psicóloga que te acompañará en tu proceso.

Es fundamental la comunicación y el feedback continuo en todo el proceso. Nuestro equipo siempre estará disponible para esas pequeñas dudas, además de las 2 sesiones cara a cara de 30′ para poder extenderos más en alguno de los puntos que necesites.